Adventskalender: Die 15

15 Dez

 In Mittelamerika hat der 15. Geburtstag eines Mädchens eine besondere Bedeutung. Die „Quinceañera““ feiert den Übergang zum Erwachsenwerden. Italiener und Franzosen sagen nicht wie wir, „in vierzehn Tagen“, sondern (warum auch immer) „fra quindici giorni / dans quinze jours“ (in 15 Tagen). Apollo 15 gelang 1970 die 4. Mondlandung. Mit an Bord erstmalig das „Lunar Roving Vehicle“ (das „Mondauto“)  und das erste und einzige Kunstwerk, das bis heute den Mond schmückt. „Fallen Astronaut“ geschaffen vom belgischen Künstler Paul Van Hoeydoncks. Es erinnert an alle bei der aktiven Raumfahrt ums Leben gekommenen Astronauten und Kosmonauten).

Und heute haben alle Ninas Namenstag.

 Angesichts der sich am Horizont auftürmenden Kalorien-Lawine hat unser heutiger Lesetipp Präventivfunktion. Mit den „15 Minuten Body Workout für den jeden Tag“ sollte ab sofort begonnen werden. Autorin Joan Pagano wird immer dieselbe Frage gestellt: „Was ist die beste Übung?“ Ihre klare Ansage: „“Die beste Übung ist die, die Sie auch machen!“. Da erheben wir uns doch sofort vom Stuhl und starten mit dem „StepTouch“.

 P.S.: Für Lesefaule steckt eine DVD im Buch.

 gp

978-3-8310-1206-0

Signatur: Xap 1 Fünfzehn Minuten Body Workout

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